为提高单位教职工工作的精气神，提升幸福指数，以更加良好的精神风貌和干事创业的激情投入到学校“双一流”建设，信息化办特邀心理健康教育中心格桑泽仁教授，于3月31日在文华活动中心401团体辅导室为信息化办教职工开展了“幸福家庭，和谐人生”心理健康讲座。
讲座伊始，信息化办主任段磊、副主任黎生首先感谢心理健康教育中心和格桑泽仁教授对信息化办工作的大力支持，并简要说明了本次讲座的目的。随后心理健康教育中心主任王英梅介绍心理健康教育中心的基本情况，并邀请格桑泽仁教授开始今天的讲座。
格桑泽仁教授首先从人的生命开始，再从“自我理论”，对“自”“我”概念的涵义进行详细的阐释，并邀请现场老师演示“自”“我”角色，强调了自我接纳的重要性，并分享了一些放松方法，为大家如何在职场工作与家庭生活中寻求自我的平衡提供了更多思路。
在提问环节，格桑泽仁教授就现场老师提出的“家庭成员间的相处问题”，以“自我理论”为依据进行了精彩的回答，再次通过与现场老师进行互动演绎，展示了切实有效的实践方法。
讲座结束后，大家纷纷表示获益匪浅，意犹未尽，对“自我”在家庭和谐中的意义与重要性，以及如何在自我成长的同时与家庭成员共同成长都有了新的理解。相信通过本次讲座，单位教职工们能凝心聚力、携手共进，以更加昂扬抖擞的精神风貌投入到岗位工作中。
